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Con cada vez ms cosas que hacer cada da, el estrs, las preocupaciones… es normal que durmamos cada vez peor y ms an en invierno, temporada en la que los das se acortan y nuestro sueo (segn los expertos) suele ser de peor calidad. Estos factores tambin afectan a nuestra piel y a que tengamos peor cara, ms opaca por la falta de luz, por la sequedad y la deshidratacin por los contrastes de temperatura… no tendremos buena cara sin unas merecidas horas de sueo. Adems, como nos confirman las expertas de Beldon Beauty, “un sueo reparador forma parte de una piel sana pues el ciclo de regeneracin de la piel se da de 11 de la noche a 4 de la maana y un buen descanso es vital para que nuestra piel luzca jugosa, luminosa, elstica“. Por eso, es justo y necesario que si duermes mal y poco, cambies tu rutina facial para un efecto buena cara instantnea y tenemos la mejor gua y bsicos para conseguirlo con xito.
Aplica una crema o mascarilla calmante para tu piel
En primer lugar, Eva Saralegui, terapeuta de The Beauty Concept, nos asegura que “es muy aconsejable utilizar un producto con efecto calmante en formato crema o mascarilla porque es perfecto para relajar la piel y a la hora de aplicarla, apostar por un masaje facial drenante que trabaje los tejidos, destense los msculos y active la circulacin y ayudaremos a calmar la mente”, recomienda la experta.
Skin Caviar Luxe Sleep Mask de La Prairie
De venta en El Corte Ingls (376 euros)
Una mascarilla cremosa con componentes del caviar obtenidos por la bioingeniera y que transforma tu piel mientras duermes por su efecto tensor y reafirmante. Adems realza y tonifica la piel y recupera la hidratacin perdida.
No te acuestes con el estmago lleno
Adems de rituales de belleza, tambin influyen y mucho, gestos de nutricin para levantarte con mejor cara. Por ejemplo, “acostarte dos horas despus de cenar y nunca con el estmago lleno” apunta la terapeuta Eva Saralegui. Cenar pronto y de forma saludable y con moderacin aporta ligereza fsica y mayor alegra para levantarnos y afrontar el da adems de ponernos una mejor piel porque aseguraremos un mejor descanso.
Ponte una base de maquillaje efecto piel luminosa
Para dar un buen tono a tu piel, nada como unas cpsulas de base de maquillaje que te pongan una piel luminosa con tan solo un toque con ayuda de tus dedos sobre tu piel del rostro. No es excusa que no sea verano para lucirla.
Cpsulas de maquillaje Milky Boost de Clarins
De venta en Sephora (29,99 euros)
Estas cpsulas monodosis de maquillaje contienen adems aceite de semilla de melocotn y extracto de grosella orgnica y resultan ideales para llevarte a todas partes y potenciar la luminosidad de tu piel del rostro.
Srum a prueba de fro y de piel opaca
Como consecuencia del fro, los capilares de la piel se contraen provocando una menor irrigacin de la misma, por lo que la piel recibe menos oxgeno y nutrientes. Adems existe una menor humedad ambiental y se reseca. Por eso, viene fenomenal un srum potente para un extra de hidratacin y a prueba de bajas temperaturas que cuide tu piel de la cara.
Upgrade [High Potency Serum] de Sensilis
De venta en Druni (39,95 euros)
Con cido hialurnico hidrolizado, este srum de alta potencia redefine el valo facial a la vez que redensifica y eleva las zonas ms flcidas y suaviza las arrugas. Ideal para rellenar, reafirmar o hidratar por su efecto flash aplicado da y noche.
Un labial que realza tus labios
Otro de los bsicos para ponerte buena cara por las maanas es un brillo voluminizador para dar color y dimensin a tus labios plidos con ingredientes como el cido hialurnico o el aceite de cereza que aumentan su volumen de forma natural y les aportan un tono bonito.
Dior Addict Lip Maximizer de Dior
(38 euros)
Uno de los gloss favoritos de los maquilladores profesionales y de las espaolas (es el brillo ms vendido en 2022 en el mercado de lujo en Espaa) y ha sido reformulado para alcanzar un 90 por ciento de ingredientes de origen natural.
S a la mascarilla facial iluminadora
Las mascarillas faciales son otras de nuestras mejores aliadas para una piel descansada aunque hayamos dormido poco. Y en ese sentido, nos gustan aquellas con distintos activos como la niacinamida y el cido hialurnico para darnos un aspecto radiante y luminoso al rostro. Si no tienes una mascarilla a mano, Leticia B.Carrera, directora tcnica de los centros Felicidad Carrera recomienda “aplicar nuestra crema de noche a modo de mascarilla, tapada con un film. Y despus realizar pases drenantes con ligeras presiones desde el lagrimal a la sien cuando te apliques el producto para el contorno de ojos y que est preferiblemente fro (metindolo antes en el frigorfico)”.
Mascarilla flash con extracto de perla by Nieves lvarez de Croma
De venta en cromaskincareshop.com (72 euros)
Una mascarilla flash que ana en su formulacin extracto de perla para una piel radiante y luminosa; niacinamida y vitamina C para reducir la aparicin de manchas oscuras y decoloracin en la piel, entre otros activos exclusivos para conseguir la mejor versin de tu piel.
Hazte fan de un srum con melatonina
Dormir bien es fundamental para todo, se regenera todo nuestro organismo y si tienes una poca mala porque tienes mucho estrs eso se refleja en la piel. Como apunta Natalia de la Vega, directora y alma mater de Tacha Beauty, para contrarrestar esos efectos, “podemos usar un srum con melatonina para conseguir por la maana un efecto buena cara aunque hayamos dormido poco y tengamos la piel ms mate porque con este y otros productos aportaremos a la piel ms luminosidad”.
Melatonin B12 Advanced Repair Serum de Zelens
De venta en tacha.es (139 euros)
Este srum reduce los signos de cansancio, del envejecimiento y del estrs en el rostro gracias a sus activos como la melatonina que sincroniza el ritmo circadiano celular y mejorado con la vitamina B12 y una poderosa combinacin de activos para una piel radiante.
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