La Nación / Cuatro claves para entender la filosofía de la belleza zen

Para la cultura oriental, la belleza surge naturalmente cuando el cuerpo, la mente y el espíritu están en armonía. Los “rituales” de belleza zen buscan este balance y adoptan hábitos saludables para lograr el bienestar integral.

Los japoneses sostienen que el concepto zen de belleza está estrechamente vinculado a la salud. Para ellos se basa en los valores como la simplicidad, la relación con la naturaleza y la serenidad, de manera que el equilibrio interior se exterioriza. Cuando el cuerpo está en armonía, se consigue un equilibrio energético y esto deriva a resultados positivos.

Si bien tiene que ver con los métodos de cuidado, los ingredientes y costumbres, la belleza zen es más una filosofía de vida que muchos de la sociedad japonesa y occidental adoptan. Desde mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física, meditar y aplicar cosméticos, que en su mayoría, son orgánicos.

1. La piel

Si hay algo que distingue a las mujeres orientales es su piel de porcelana y una parte importante de su cuidado es la exfoliación. Este procedimiento ayuda a que la dermis quede suave, luminosa y que los demás productos penetren con mejor eficacia.

Desde antaño utilizan bolsas de seda con judías azuki molida (porotos colorados). Las propiedades depurativas de esta legumbre limpia, nutre y suaviza la piel. Se puede elaborar una mascarilla mezclando dos cucharadas de porotos azuki molido (crudo) con dos cucharadas de leche entera y aplicar sobre la zona a tratar durante dos minutos, masajeando suavemente.