El yoga, una disciplina que te cambia la vida: “Era todo lo que necesitaba”

[ad_1] “Empecé a practicarlo porque los médicos me lo recomendaron cuando me diagnosticaron fibromialgia. Lo cierto es que no me quita los dolores que me causa esta enfermedad, pero sí he mejorado bastante. Ha sido un descubrimiento enorme”. Para Elena el yoga ha sido una gran revelación, al igual que para la mayoría de las … Leer más

¿Cómo tener motivación y disciplina para hacer ejercicio?

[ad_1] ¿Alguna vez te has preguntado cómo tener motivación y disciplina para hacer ejercicio sin que se agote? ¡No te preocupes! Aquí te tenemos una guía con los mejores consejos que te ayudarán a mantener ese espíritu activo y la constancia en tus workouts, pese a los días difíciles y de poca energía. Si estás … Leer más

El grupo de belleza Puig dice que una posible salida a Bolsa traería “disciplina”

[ad_1] El grupo Puig, propietario de Paco Rabanne, asegura que “tener que rendir cuentas ante el mercado” puede beneficiar a las empresas familiares. Puig, el grupo catalán de perfumería, cosmética y moda con marcas Paco Rabanne y Charlotte Tilbury, entre otras, sostiene que una salida a Bolsa impondría “disciplina” de mercado sin renunciar al control … Leer más

La motivadora disciplina que lleva practicando Adriana Lima (y muchas otras ‘celebs’) desde hace años

[ad_1] La ‘top model’ brasileña, al igual que Laura Escanes o Bella Hadid, es fan de este deporte desde hace años. Una disciplina responsable, junto a su estilo de vida saludable y sus entrenamientos de fuerza con pesas y cuerdas, de su escultural ‘cuerpazo’, ya que es muy completa, divertida y perfecta para complementar con … Leer más

Comisión de Disciplina Judicial abre investigación de oficio a fiscal Mario Burgos

[ad_1] La Comisión Nacional de Disciplina Judicial anunció la apertura de una investigación de oficio contra el fiscal Mario Burgos, quien tiene en sus manos la investigación contra Nicolás Petro por los delitos de enriquecimiento lícito y lavado de activos. (Lea: Álvaro Uribe: ¿qué hay dentro del proceso que tendrá fallo del Tribunal de Bogotá?) EL TIEMPO … Leer más

Aprender más, ganar disciplina y mejorar tu vida académica: libros que todo estudiante debería leer

[ad_1] Libros para estudiantes (Crédito/Pixabay) La vida de un estudiante, en muchos casos, puede ser toda una montaña rusa de emociones y sensaciones, plazos de entrega, exámenes y tareas; sin embargo, es aquí donde la productividad, la disciplina y la gestión del tiempo se convierten en los mejores aliados para triunfar. ¿Cómo conseguirlos? En esta … Leer más

El Barré, la disciplina de moda que nació bajo la promesa de tener mejor sexo

[ad_1] Entrar en una clase de barré es unirse a ejercicios que contraen los músculos en diferentes posturas durante alrededor de una hora. Las deportistas, todas ellas mujeres, se mueven, hacen planchas, estiramientos varios y empujan sus pelvis a ritmo mientras van brotando las primeras gotas de sudor.  El barré es una disciplina que fusiona … Leer más