[ad_1] ESPECIAL PARA EL UNIVERSAL Los sentimientos forman parte de la inspiración de Lenny Pinto Suárez a la hora de escribir. Para la poeta de 29 años, sus emociones, anhelos y necesidades se manifiestan como un cúmulo, a veces caótico, que plasma en el papel como un instinto natural. “A partir de este pensamiento, creo … Leer más
[ad_1] Pensar que antes de la llegada de los smartphones había una vida sin internet y sin aplicaciones de comunicación instantánea parece imposible, ¿verdad? Hoy en día el uso del WhatsApp es un indispensable en nuestra vida para comunicarnos en el trabajo, con amigos y familiares a todas horas y en cualquier momento. Además de … Leer más
[ad_1] En la búsqueda constante de un equilibrio armonioso entre la motivación y el éxito diario, tres rutinas fundamentales se presentan como guías esenciales en este viaje. Estas prácticas, arraigadas en principios psicológicos sólidos, ofrecen un enfoque práctico para potenciar tu día a día. Sin necesidad de fórmulas complicadas, estas rutinas se convierten en cimientos … Leer más
[ad_1] ¿Te gustan los tests visuales de personalidad? Son una forma divertida, rápida e inusual de descubrir posibles aspectos ocultos sobre tu carácter sin tener que pasar largos minutos respondiendo cuestionarios interminables. ¿Te apetece saber algo nuevo sobre ti? Si la respuesta es sí, el ejercicio protagonista de este artículo es precisamente lo que buscabas, … Leer más
[ad_1] Experimentar todos nuestros sentimientos y emociones, buenos y malos, es parte de ser humana. No siempre podemos estar felices y contentas, ni tampoco tenemos que fingirlo. Descubre por qué necesitamos las emociones negativas en nuestra vida y, aunque a veces lo queramos ignorar, es importante que las reconozcamos y trabajemos. Por lo general Nosotras … Leer más
[ad_1] El miedo es una emoción humana básica que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta natural a situaciones amenazantes o estresantes, una señal de alerta que nuestro cerebro utiliza para protegernos. Este sentimiento ha sido fundamental para la supervivencia de nuestra especie a lo largo de la evolución, ya que … Leer más
[ad_1] Para Samantha, Pamela y Jonathan, algo tan cotidiano como levantarse, arreglar la cama y salir a cumplir con las tareas diarias representaba un esfuerzo sobrehumano. A pesar de tener la fuerza física para hacerlo, sus mentes y estados emocionales afectaban significativamente su forma de pensar, sentir y actuar. Estos problemas no solo impactaban en … Leer más
[ad_1] Prevenir Enfermedades como la Depresión, Ansiedad, Estrés, Trastornos convulsivos, Adicciones y otras Enfermedades de tipo mental. Tlaxcala, Tlax a 14 de Noviembre del 2023(Redacción).-Para Samantha, Pamela y Jonathan, algo tan cotidiano como levantarse, arreglar la cama y salir a cumplir con las tareas diarias representaba un esfuerzo sobrehumano. A pesar de tener la fuerza … Leer más
[ad_1] La paciencia es una cualidad psicológica fundamental que, en esencia, se refiere a la capacidad de mantener la calma y la compostura en situaciones complejas, frustrantes o incómodas. Es la habilidad de esperar sin perder el control emocional o reaccionar impulsivamente. La paciencia implica tolerancia, autodisciplina y la capacidad de mantener una actitud tranquila … Leer más
[ad_1] Algunas emociones nos generan sensaciones desagradables, pero esto no significa que sean siempre destructivas. En determinadas ocasiones, una emoción negativa puede ser constructiva, ofrecerte información útil para guiarte e impulsarte a encontrar soluciones. Sigue leyendo para descubrir cómo distinguirlas y gestionarlas. ¿Qué son las emociones destructivas? Las emociones destructivas son aquellas que causan daño … Leer más