Positivismo tóxico o por qué “los cambios no llegan leyendo frases motivacionales”

[ad_1] La cuenta tiene 10 millones de seguidores en Instagram. Una de las últimas frases publicadas dice que cuando “nos rodeamos de gente que sonríe mucho y tiene muy buena vibra, la vida empieza a cambiar para mejor”. Parece imposible que, en este rincón de Internet donde proliferan los perfiles —hay decenas de ellos— que … Leer más

Hartos de fingir ser felices: cómo el positivismo tóxico puede arruinar tu vida

[ad_1] La psicóloga Whitney Goodman recuerda con absoluto detalle la tarde en que Tory entró por primera vez en su consulta: “Iba muy bien vestida y me di cuenta de que había invertido mucho tiempo en su aspecto. Se reacomodó nerviosamente una y otra vez en el sillón. A continuación, compartió una larga historia de … Leer más

¿Quiénes son las ‘personas vitamina’ y por qué es clave tenerlas en tu vida?

[ad_1] ¿Alguna vez has sentido calma, tranquilidad y ganas de reírte a carcajadas sin razón aparente después de conversar con alguien? A ese grupo de personas que inspiran paz, alegría y te llenan de motivación con la energía que proyectan se les llama ‘personas vitamina’. El psicólogo Ítalo Arrúe explica que este tipo de persona … Leer más

Depresión: como el “Positivismo tóxico” y otras prácticas desinforman sobre esta enfermedad

[ad_1] Por Melina Barbosa La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la depresión como un trastorno de salud mental caracterizado por una tristeza persistente y falta de interés o placer en actividades que previamente eran gratificantes y placenteras. Además, puede alterar el sueño y el apetito, y es frecuente que concurra con cansancio … Leer más

Empiece su día con energía y esperanza con estas frases motivadoras

[ad_1] ¿Se siente cansado, triste o desmotivado? Una dosis de energía mañanera podría ser el ingrediente secreto para iniciar el día con pie derecho. ¿Y qué mejor manera de conseguir ese plus que con frases cargadas de positividad? Las frases motivacionales, a diferencia de lo que muchos podrían pensar, no son un grupo de palabras … Leer más

¿Quieres atraer el positivismo a tu vida? Elige una imagen y descubre qué hábito haría tus días más positivos

[ad_1] Los Test de Personalidad se han transformado en una entretención diaria para muchos, pues permiten conocernos a nosotros mismo de una manera didáctica. Esto ha causado que, en reiteradas ocasiones, dichos test se hagan virales en internet. Sin embargo, los usuarios deben tener en consideración que la personalidad no es estática, por lo que nuestros estados de … Leer más