5 ejercicios y consejos que te ayudan si pasas demasiado tiempo sentado
[ad_1] Son muchas las personas que pasan buena parte del día sentadas y la ciencia está de acuerdo en que eso no es bueno. Se estudia o se trabaja sentados y cuando se llega a casa, nos sentamos para comer y para pasar los ratos de ocio. Con estos cinco ejercicios puedes asegurarte fácilmente de incorporar … Leer más